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诗文 番茄牛肉乌冬面
释义
番茄牛肉乌冬面的做法

番茄牛肉乌冬面

  • 香辣味
  • <90分钟
  • 初级入门

我本身就爱吃面食,牛肉和番茄经过长时间炖煮之后,汤底散发出浓郁的香味,乌冬的Q弹与浓厚的汤汁做结合,实在好吃

番茄牛肉乌冬面营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

番茄牛肉乌冬面的食材2人份

  • 牛肉半斤
  • 少许
  • 2片
  • 红尖椒2支
  • 料酒1勺
  • 生抽1勺
  • 老抽1勺
  • 植物油2茶匙
  • 食盐1茶匙
  • 2杯
  • 白砂糖1茶匙
  • 圆生菜2片
  • 西红柿2个

番茄牛肉乌冬面的做法

1 番茄牛肉乌冬面菜谱图解

提前将牛肉洗净切块,放入碗中,加入清水,泡20分钟去血水。葱和辣椒切段,姜切片,放入小碗中备用

2 番茄牛肉乌冬面菜谱图解

番茄洗净,在表面用刀划十字。然后取一小锅烧开水,放入番茄,半分钟左右看到番茄表面的皮卷起便可捞出。将捞出的番茄表面的皮撕掉,切块备用

3 番茄牛肉乌冬面菜谱图解

取一小锅大火烧开水,放入牛肉,姜片和一勺料酒焯水,接着将牛肉用水冲去浮沫和残渣,控水备用

4 番茄牛肉乌冬面菜谱图解

1、开大火,放入2茶匙的油,等油热后放入葱和辣椒爆香,再加入牛肉一起翻炒;2、接着加入一勺生抽,一勺老抽继续翻炒至均匀着色;3、再加入切好的番茄一起翻炒均匀;4、加入2杯水,水要覆盖过牛肉,我这边稍微少了点,加一茶匙白砂糖,然后盖锅盖转小火炖1小时,中间要时不时的翻动一下牛肉,发现水少了,要及时加水

5 番茄牛肉乌冬面菜谱图解

炖牛肉的同时,将生菜洗净,用手撕成片状就行了。取一小锅,烧开水,加入一包乌冬面,大概煮个1分钟,看到乌冬面的表面呈现有点透明的感觉就可以捞出沥干,放入碗内。将乌冬面沥水放入碗内,将生菜放入锅内烫熟,生菜熟了之后与乌冬放在一起

6 番茄牛肉乌冬面菜谱图解

一个小时之后,牛肉已经炖至软烂了,起锅前尝下味道,可加少许盐调味,把牛肉番茄浓汤一起盛入装有乌冬面的碗内,撒上少许葱花即可

成品图

番茄牛肉乌冬面的烹饪技巧

炖牛肉时一定要看着锅内的水,是不是翻动,水少了就加,不要让汤汁变干

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 5:48:46