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诗文 宝宝零食南瓜饼干
释义
宝宝零食南瓜饼干的做法

宝宝零食南瓜饼干

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

立秋过后的南瓜特别好吃,今天就分享一款用香甜软糯的南瓜做宝宝零食,不打发,不揉面,随意操作都能做好,出炉的小饼干宝宝一手抓一个往嘴里塞,吃得特别欢!

宝宝零食南瓜饼干营养建议

  • 含糖量 32.62
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

宝宝零食南瓜饼干的食材2人份

  • 南瓜泥30克
  • 宝宝奶粉5克
  • 低筋面粉50克
  • 食用油5克

宝宝零食南瓜饼干的做法

1 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

首先将南瓜去皮隔水蒸熟,其他的材料称好准备好。这里用到的食用油是宝宝葵花籽油,也可以用亚麻籽油或者核桃油。

2 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

将奶粉、面粉和南瓜泥倒在一个碗中,先初步的将材料混合,揉成絮状

3 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

再加入食用油,揉成团就好了

4 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

因为是做饼干,面团不需要揉起筋,所以不要求揉光滑,擀开以后就会很光滑了。如果是揉的太光滑,马上擀就擀不开,需要盖保鲜膜松弛一下再擀开

5 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

把面团放在案板上,用擀面杖擀成薄片,厚度约2毫米左右,这样子可以减少烘烤的时间。宝宝吃起来口感也好吃一些。将烤箱预热140度

6 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

用小模具压成小饼干,如果没有小模具的话,就直接用叉子在面片上戳洞,然后切成大小一致的块块也是可以的。

7 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

压好的小饼干放到烤盘上,放入预热好的烤箱

8 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

温度140度,中层烘烤约25分钟左右。这里的烘烤时间只是一个参考时间,因为每个人做出来的大小和厚度不一样,所以要以饼干烤熟为准来去做调整

9 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

烤好的饼干底部可以轻松从烤盘上取出来,你们也可以自己尝一下,如果觉得没有烤透可以再继续加热直到烤熟为止

10 宝宝零食南瓜饼干菜谱图解

烤出来的饼干颜色是两面一致,整体金黄有食欲。如果你们烤出来的饼干颜色过深,那么有可能就是烤熟的温度偏高,下次制作的话就需要降低烤箱的温度来操作

成品图

宝宝零食南瓜饼干的烹饪技巧

1.最后的面团大概跟耳垂一样柔软。你们揉成团后可以观察一下,如果面团感觉手感特别的干,可以适量增加一些南瓜泥;如果面团特别稀可以适当增加一些面粉,因为面粉的吸水量不同,南瓜泥的出水量不同,所以要根据面团
烤好后的饼干放到晾网上放凉,冷却以后放入密封的辅食,大概可以储存一个星期。尽快吃完口感更加

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更新时间:2024/12/14 7:34:01