洋葱焖鸡翅根
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
洋葱可以杀菌
洋葱焖鸡翅根营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱焖鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根6个
- 洋葱1个
- 酱油适量
- 耗油适量
- 花生油适量
- 清水适量
洋葱焖鸡翅根的做法
1
准备材料
2
洋葱切丝备用
3
热油锅，等油烧至八成热时放入鸡翅根煎至两面金黄色，装盘备用
4
热油锅，等油烧至八成热时放入洋葱翻炒
5
倒入煎好的鸡翅根一同翻炒
6
加入酱油和耗油翻炒至有微微上色后加入适量的清水
7
盖上锅盖焖煮至汁浓稠即可装盘上桌
成品图
