酸奶杯
- 其它工艺
- 酸甜味
- <数天
- 中级掌勺
不需要开火就能拥有健康酸奶~快来试试看！
酸奶杯营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶杯的食材2人份
- 牛奶1000毫升
- 酸奶菌1克
- 糖适量
酸奶杯的做法
1
准备好牛奶和酸奶菌
2
混合牛奶和酸奶菌
3
分装进玻璃瓶
4
40℃发酵10小时~就好啦~~归一有机纯牛奶，助力提高免疫力~~
成品图
酸奶杯的烹饪技巧
玻璃瓶要消毒好~