鲜香南瓜煲
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- 其它口味
- 新手尝试
鲜香南瓜煲营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜香南瓜煲的食材2人份
- 南瓜一个
- 糯米适量
- 鱼丸适量
- 冰淇淋适量
- 酱油适量
鲜香南瓜煲的做法
1
南瓜一个，洗干净
2
从顶部1/3处切开，把里面的瓤掏空
3
放入提前泡好的糯米和红豆
4
再放上一些鱼丸和南瓜块儿
5
上面再铺一层糯米和红豆，倒入适量酱油和蚝油拌匀
6
把切下的南瓜盖好，用牙签固定，入蒸锅，大火1个小时
7
蒸好的南瓜煲
8
盛一些出来当明天的午饭！