咖喱薯仔
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
微辣的咖喱带点椰浆的香味，一道非常棒的下饭菜。好吃得根本停不下啦，记得多煮点米饭哦！
咖喱薯仔营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱薯仔的食材2人份
- 土豆300克
- 姜1块
- 蒜子2瓣
- 咖喱膏2块
- 油适量
- 椰浆50毫升
- 辣椒干1个
- 盐1克
咖喱薯仔的做法
1
土豆去皮切小块，辣椒干切碎
2
热锅下油姜蒜扇出香味
3
下咖喱膏
4
加入少量的热水化开咖喱膏
5
倒入椰浆
6
把锅里的酱汁烧开
7
下土豆开，下食盐
8
下辣椒干，盖上盖子烧开后转慢火约烧12分钟，把土豆煮熟便可
成品图
