枣香米饭
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 中级掌勺
米饭是生活三餐的必需主食，总是单一的焖米饭会有吃够的时候，所以换着花样吃米饭就是我们的必修功课了。 除了用土豆、南瓜等蔬菜来焖饭之外，红枣也是我必用食材之一，用红枣焖饭，米饭有很浓郁的枣香味道，微甜，吃上每一口都十分滋润，即使剩余米饭加点水煮粥用，那粥也是甜润可口。
枣香米饭营养建议
-
含糖量 24.78克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
枣香米饭的食材2人份
- 大米2盒
- 红枣8个
枣香米饭的做法
1
大米淘洗干净，按照自家电饭煲以及人数选择米的用量
2
大红枣且下枣肉，切碎，红枣的量随意，多点少点都无所谓
3
电饭煲内入红枣粒，加所需水量，（按照正常煮饭的比例在多加半碗水就可以），放入食用油
4
轻轻搅拌一下，盖好正常煮饭即可
5
时间到开盖拌匀，香喷喷啊
成品图
枣香米饭的烹饪技巧
加水的时候比正常煮饭稍微多出半碗水即可