虫草花蒸鸡
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
故人具鸡黍，邀我来食“花”。
虫草花蒸鸡营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虫草花蒸鸡的食材2人份
- 鸡翅300克
- 虫草花10克
- 蚝油1小勺
- 生抽1勺
- 盐适量
虫草花蒸鸡的做法
1
鸡翅洗干净，扎满小孔
2
虫草花洗干净，浸泡10分钟后沥干
3
加入蚝油，生抽，盐
4
全部拌匀，腌制一小时
5
华帝蒸箱JZD33-Z3B预热100度，放入蒸箱，蒸制10分钟即可
成品图
虫草花蒸鸡的烹饪技巧
食材如选择老母鸡，需适当加长炖煮时间
上桌前撒上葱花，菜式更美观