无油脆皮煎烤鸡翅
- 煎
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
很高兴获得利仁侧开时代LR-FD431电饼铛的试用机会，感谢利仁电器感谢美食杰网试用机会。用电饼铛做鸡翅是最方便，最健康的一直烹入鸡翅的方式，电饼铛做鸡翅可以做到 无油 皮脆 肉嫩 省事 省力。更主要的是炎热的夏季，不用汗流浃背的奋战在厨房享受酷暑的摧残。你也可以试试哟。
无油脆皮煎烤鸡翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
无油脆皮煎烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中500克
- 姜粉1小勺
- 辣椒粉1小勺
- 胡椒粉1小勺
- 孜然粉1小勺
- 蚝油1勺
- 盐1小勺
- 葱1段
无油脆皮煎烤鸡翅的做法
1
准备好鸡翅。鸡翅用清水泡至20分钟，泡出血水可以去腥。沥干水分后用刀在鸡翅上划上2刀可以方便入味
2
把鸡翅放入大碗中，加入辣椒粉，孜然粉，葱姜粉，胡椒粉。蚝油。少量的盐。充分搅拌均匀，腌制 20分钟，电饼铛提前预热
3
将腌好的鸡翅鸡皮朝下码放在电饼铛中。盖上盖子，启动烤鸡翅的功能。时间到了就OK了。很简单很方便吧
4
5
无油脆皮煎烤鸡翅的烹饪技巧
鸡翅要选用小一些的，易熟。在煎烤过程中，随时观察上色情况，如发现煎烤过度时，要及时关掉上盖