手撕鱿鱼鲞
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
花鱼儿家的家常小菜~~~~~~手撕鱿鱼鲞
手撕鱿鱼鲞营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
手撕鱿鱼鲞的食材2人份
- 鱿鱼鲞125克
- 姜片适量
- 料酒适量
- 香醋适量
手撕鱿鱼鲞的做法
1
食材：鱿鱼鲞
2
姜片
3
将鱿鱼鲞清洗一下
4
放入盘中
5
接着，搁入姜片，加适量的料酒
6
盖上盖，上锅蒸至6——7分钟
7
然后，开盖、取出
8
晾凉一下
9
最后，将晾凉好的鱿鱼鲞撕开，蘸着香醋，就可以美美地享用了。。
成品图
