诗文 | 菠萝鸡片 |
释义 |
菠萝鸡片
菠萝酸甜多汁,果香怡人。鲜咸软嫩的鸡片渗入了丝丝果香,是一道还没吃完就要预约下次再做的美味哟~ 菠萝鸡片营养建议
菠萝鸡片的食材2人份
菠萝鸡片的做法
1
准备食材:菠萝:1个,将菠萝皮削掉,清洗干净备用。盐:4g,糖:2勺,料酒:1勺,鸡蛋:1个,淀粉:适量
2
准备食材:鸡大胸:1块儿,洗净并把上面的筋膜去除干净
3
将菠萝切片,在盐水中浸泡10分钟,浸泡后冲洗干净,控干水份备用
4
将鸡胸切片后,用料酒、少许盐腌制10分钟入底味儿。放适量干淀粉、全蛋液抓匀后静置一会儿。锅里放油,油五成热下入鸡片,用筷子打散后,就先不要频繁翻动了,待稍稍定型时,再翻动使之均匀受热,见鸡片上有浅黄色的小壳时,说明鸡片已经成熟。捞出控油备用
5
油中放入葱炝锅,葱段爆香后将其捞出扔掉。倒入滑好的鸡片和菠萝。加入糖、盐(糖和盐的比例为2:1)翻炒均匀,翻炒至菠萝稍稍变软,淋入水淀粉勾芡,当食材均匀挂满芡汁后,关火出锅
6
口味酸酸甜甜,鲜咸适口。鸡片渗入了丝丝果香,令人回味无穷。吃上一口,瞬间开胃,请多准备一些米饭。制作方法简单,容易操作。准备食材做起来~
成品图
菠萝鸡片的烹饪技巧菠萝切片后,要在盐水中浸泡10分钟,以达到袪涩的目的 |
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