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诗文 南瓜小圆子羹
释义
南瓜小圆子羹的做法

南瓜小圆子羹

  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

中午用豆浆机打了南瓜米糊,给外公喝的。妈妈说,一半就够了,还有的可以做南瓜圆子羹啊!不知道其他人是怎么做的,我就是这么做的!一碗下肚,暖呼呼!我吃圆子,女儿吃糊,经过她鉴定,好吃!

南瓜小圆子羹营养建议

  • 含糖量 1.4
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

南瓜小圆子羹的食材2人份

  • 南瓜米糊320克
  • 小圆子130克
  • 400毫升
  • 冰糖20克-40克

南瓜小圆子羹的做法

1 南瓜小圆子羹菜谱图解

准备材料!南瓜米糊是豆浆机中午打的。四点回家已经冷却了

2 南瓜小圆子羹菜谱图解

锅里加入清水。盖盖子,开中火煮开

3 南瓜小圆子羹菜谱图解

水开后,倒入小圆子

4 南瓜小圆子羹菜谱图解

用勺子,从锅里来回搅动,搅匀,防止倒入的时候粘底。盖盖子,中小火继续煮。煮到圆子飘起来

5 南瓜小圆子羹菜谱图解

倒入全部南瓜米糊

6 南瓜小圆子羹菜谱图解

搅匀,转小火煮

7 南瓜小圆子羹菜谱图解

然后加入冰糖,此时开始要不停搅匀,到冰糖融化

8 南瓜小圆子羹菜谱图解

等米糊煮开后,关火,盖盖子闷一两分钟。然后盛出即可食用!

成品图

南瓜小圆子羹的烹饪技巧

20克冰糖就真的很淡很淡的甜味,我可以接受,觉得不够甜,自行加糖。2、圆子要水开后放!3、小朋友可以吃米糊,哈哈,适量食用,毕竟是糯米类食品

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更新时间:2025/1/15 20:42:44