芹菜肉馅饺子
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
北方人习惯吃面食，我家每一个月面粉是吃的最多的，馒头花卷变着样的做起来。老妈会做饺子，尤其是饺子的馅料。煮熟了也是翠绿色的，芹菜从来不焯水，洗干净直接就剁碎。然后和馅包饺子。每逢吃饺子都会想起家的味道，妈妈的厨艺。
芹菜肉馅饺子营养建议
-
含糖量 29.4克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
芹菜肉馅饺子的食材2人份
- 面粉800克
- 植物油适量
- 肉馅500克
- 盐适量
- 芹菜适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 香油1勺
- 蘸料适量
芹菜肉馅饺子的做法
1
面粉加水和成面团，面不要和的太软了。揉好面团需要保湿，松弛半个小时或者以上的时间，这过程中需要揉几次面。饧发好的面胚已经很柔软了，准备包饺子了
2
芹菜切碎最好吃，有用机器打碎的赶紧味道不如用刀剁的菜口感好
3
猪肉馅加食谱中的所有的佐料拌均，最后加打散的鸡蛋和香油调好馅料
4
把面胚搓成长条状，分成大小一致的面剂子，开始擀饺子皮。加入适量的馅料在饺子皮中
5
6
二手捏合握紧饺子皮边缘挤一下，OK饺子就包好咯！
7
开水下锅煮饺子，轻轻的搅动一下，饺子能够转动，盖上锅煮开锅，五分钟饺子就熟
成品图
芹菜肉馅饺子的烹饪技巧
买芹菜的时候，注意一定选买新鲜的菜，颜色新鲜的，如果是发深的颜色芹菜就比较老了。买浅点的颜色的芹菜比较水嫩一些