绿豆肉粽
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- 新手尝试
绿豆肉粽营养建议
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含糖量 43.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆肉粽的食材2人份
- 猪肉500g
- 糯米2.5kg
- 绿豆2kg
- 食盐适量
- 调和油适量
绿豆肉粽的做法
1
把浸泡好的去壳绿豆以及糯米均匀混合在一起~
2
把猪肉切片并且用酱油腌好~
3
把粽叶折成圆锥形，先铺入糯米绿豆~然后在中间放入适量猪肉~
4
然后再铺上糯米绿豆~
5
把粽叶折回来，压紧~
6
把粽叶固定好之后用水草绑好~
7
绑好的粽子就可以下锅煮了~
8
用高压锅来煮粽子比较容易熟，而且煮的时候就能闻到浓浓的粽子香味，让人垂涎三尺！
9
又香又糯又粉的绿豆肉粽就完成了~
10
比外面买的粽子好吃多了！