虾壳海鲜味芥菜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
之前在公司食堂喝过咸蛋芥菜汤今天在家时改良一下
虾壳海鲜味芥菜汤营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾壳海鲜味芥菜汤的食材2人份
- 芥菜500克
- 虾头6只
- 蒜头1个
- 花生油1茶匙
- 盐1勺
虾壳海鲜味芥菜汤的做法
1
锅热下油爆香蒜头
2
倒入虾壳炒出红油
3
加入一碗清水和盐煮3分钟
4
捞出虾壳
5
先放入芥菜茎煮2分钟
6
再放入芥菜叶煮1分钟即可
7
出锅装盘
成品图
