辣味鸡
- 煮
- 香辣味
- 新手尝试
辣味鸡营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣味鸡的食材2人份
- 鸡肉400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 辣椒油适量
- 豆瓣酱适量
- 酱油适量
- 葱适量
- 姜适量
- 八角适量
辣味鸡的做法
1
将三黄鸡洗净，放入锅中，放入水，葱姜
2
煮20分钟捞出
3
将鸡肉剁成块，入锅，放入酱油，盐，八角煮15分钟
4
捞出切成小块
5
加入辣椒油，豆瓣酱，拌匀即可