虫草花红枣蒸乌鸡
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
乌鸡红枣都是补血，虫草花提高免疫力，非常健康有益。
虫草花红枣蒸乌鸡营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虫草花红枣蒸乌鸡的食材2人份
- 乌骨鸡一只
- 红枣8-10颗
- 枸杞适量
- 虫草花一小把
- 盐适量
- 鸡精适量
- 酱油适量
- 姜几片
虫草花红枣蒸乌鸡的做法
1
乌鸡切块，加入盐、鸡精、酱油腌制一下
2
红枣去核，红枣枸杞加入乌鸡拌均匀
3
把乌鸡红枣枸杞倒入盘子里
4
铺上虫草花
5
再加上几片姜，放入锅里蒸20-25分钟
6
蒸熟就可以上桌了
成品图
