火腿鸡蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
蛋炒饭是我家孩子最喜欢吃的，在他上小学初中时的快捷早餐。
火腿鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 13.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿鸡蛋炒饭的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 火腿肠1根
- 米饭1碗
- 盐适量
- 生抽1勺
- 葱适量
火腿鸡蛋炒饭的做法
1
准备鸡蛋和火腿丁
2
油热先下鸡蛋翻炒
3
鸡蛋熟后加入火腿丁翻炒
4
再加入米饭翻炒
5
加入生抽，盐调味，翻炒均匀
6
最后加入葱花即可出锅
成品图
火腿鸡蛋炒饭的烹饪技巧
鸡蛋可以打散来炒，火不能太大容易糊锅，米饭可以是剩饭，还可以加好多你喜欢的材料