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诗文 土豆豌豆焖饭
释义
土豆豌豆焖饭的做法

土豆豌豆焖饭

  • 家常味
  • <60分钟
  • 初级入门

白米饭吃腻了?换一款方便简单又营养的土豆豌豆焖饭吧

土豆豌豆焖饭营养建议

  • 含糖量 23.52
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

土豆豌豆焖饭的食材2人份

  • 大米100克
  • 土豆300克
  • 豌豆150克
  • 食用油20毫升
  • 少许
  • 适量

土豆豌豆焖饭的做法

1 土豆豌豆焖饭菜谱图解

土豆刮皮洗净切块,豌豆洗净

2 土豆豌豆焖饭菜谱图解

热油锅煎土豆,加少许盐,煎制表皮金黄

3 土豆豌豆焖饭菜谱图解

电饭锅中米淘好加适量水,倒入豌豆和煎好的土豆,盖盖子按煮饭即可

成品图

土豆豌豆焖饭的烹饪技巧

水量比平时煮饭稍微多一点即可,这款饭比较清淡清香,不需加太多调味料,成品配上小菜,拌入肉汤也不错

随便看

 

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更新时间:2025/1/14 2:41:18