藜蒿杏鲍菇
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
德寿素厨房为您推荐藜蒿杏鲍菇~
藜蒿杏鲍菇营养建议
-
含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
藜蒿杏鲍菇的食材2人份
- 藜蒿170克
- 杏鲍菇140克
- 辣椒50克
- 盐适量
- 小麦粉3小匙
- 淀粉1小匙
藜蒿杏鲍菇的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜
2
切条
3
杏鲍菇里加入小麦粉3小匙、淀粉1小匙拌匀
4
炸至金黄色捞起备用
5
1汤匙油翻炒辣椒
6
加入藜蒿翻炒
7
加入杏鲍菇、适量的盐，拌匀就可以起锅了
成品图
藜蒿杏鲍菇的烹饪技巧
如需转载请注明来源及作者，且不变更、删减内容，即可直接转载
如需对文章进行变更、删减请私信申请获得授权