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诗文 伯利兹香料Recado Rojo
释义
伯利兹香料Recado Rojo的做法

伯利兹香料Recado Rojo

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伯利兹的一道经典美食:Stew Chicken with Rice & Beans,查遍了许多菜谱,都是必须要用到Recado Rojo。度娘里没有它的详细记载,却在英文版的维基百科里找到它的介绍。 大意是Recado Rojo是和与墨西哥和伯利兹的菜肴密切相关的一种混合香料,一般由 annatto(胭脂红)), oregano(牛至)), cumin(孜然)), clove(丁香), cinnamon(肉桂),black pepper(黑胡椒), allspice(甜胡椒,香辣椒), garlic,(大蒜) and salt(盐)组成。其中的胭脂红籽可以使食物染上一种独特的橘红色。   可以找到Recado Rojo的配方,曈妈就兴奋得赶紧去准备好以上所有的原料,然后以每份一茶匙的量配备起来。可是,结果是,第一次配好的成果,应用于Stew Chicken上,出品一股焦味(o′?ェ?`o)   怎么回事?   原来,由于太兴奋而没有读全维基百科的提示,后面还有一段:The paste is dissolved in either lemon juice, water, oil, or vinegar, used as a marinade for meat, or rubbed directly upon it。原来是要溶解在柠檬汁或水或醋里面的。看来即使是一个小小的调料,都不能马虎呢。   于是,就重新出发,勤勤恳恳得去寻找Recado Rojo的比较实用的配方,不再自己瞎捣鼓?(T?T)最终,在Jill Norman的一本有关香料的书——《Herbs and Spices: The Cook's Reference》里找到相对而言可行而且材料也容易找的配方,于是就做成了以上的这味Recado Rojo。   这回很成功!做出的Stew Chicken味道很惊艳——起码我是这么认为,爱死了他和红豆饭的这种组合,难怪Stew Chicken with Rice & Beans(炖鸡盖红豆饭)会成为每个去伯利兹的人必吃的一道美食。   Recado Rojo之于伯利兹和墨西哥,好比咖喱之于印度和孟加拉,香味迷人,入口难忘。客官们可以尝试下!   其实做美食没有那么困难,尤其在我们国内,有万能的淘宝的情况下,你可以搜到每一样你想要的香料原料。(若想要曈妈推荐店铺,可在后台找我哦(*^__^*) )你可以做出任何一道你想要尝试的美食。选一个假期,亲自下厨做一道异国料理,给家人不一样的体验,是件很美好的事情!

伯利兹香料Recado Rojo营养建议

  • 含糖量 7.63
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

伯利兹香料Recado Rojo的食材2人份

  • 胭脂红籽23克
  • 芫荽籽8克
  • 黑胡椒黑胡椒籽8克
  • 孜然孜然籽3克
  • 丁香丁香粒3颗
  • 牛至10克
  • 5瓣
  • 柠檬青柠檬1个
  • 食盐3克

伯利兹香料Recado Rojo的做法

1 伯利兹香料Recado Rojo菜谱图解

准备食材

2 伯利兹香料Recado Rojo菜谱图解

前6个香料放进研磨器中,打成粉末

3 伯利兹香料Recado Rojo菜谱图解

大蒜和盐放入蒜臼中捣碎

4 伯利兹香料Recado Rojo菜谱图解

蒜泥倒入香料粉末中

5 伯利兹香料Recado Rojo菜谱图解

挤入一个青柠汁,搅拌均匀,使其柔滑

成品图

伯利兹香料Recado Rojo的烹饪技巧

Recado Rojo,一种以胭脂红籽、墨西哥牛至和摩洛哥香菜籽为主料的混合香料
  配以新鲜柠檬汁或苹果醋,是一种可以将你的料理提升好几个美味度的Paste
  用它腌制后的鱼或肉,再进行炖煮或烧烤,会变得十分可口!
  这是后续的伯利兹Stew Chichen(炖鸡)不可或缺的调料!!

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更新时间:2025/1/13 19:51:08