石橄榄汤
- 煮
- 其它口味
- <2小时
- 初级入门
清肺止咳
石橄榄汤营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
石橄榄汤的食材2人份
- 石橄榄250克
- 排骨500克
- 清水适量
- 盐10克
石橄榄汤的做法
1
石橄榄清水洗净备用
2
猪骨去血水后捞起来备用
3
石橄榄，猪骨煮两个多小时后的样子
4
直接喝汤，味道有些人是接受不了的，但是石橄榄是很难得的药材
成品图
石橄榄汤的烹饪技巧
秋天时候喝这个汤挺不错的，清肺止咳，对支气管好。养胃