爆玉米
- 爆
- 甜味
- <10分钟
- 中级掌勺
零食
爆玉米营养建议
-
含糖量 24.71克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爆玉米的食材2人份
- 爆米花专用玉米100克
- 绵白糖1勺半
- 油适量
爆玉米的做法
1
食材：爆米花专用玉米、绵白糖
2
在炒锅中加适量的油，加1勺半绵白糖
3
接着，下入玉米翻炒翻炒
4
然后，盖上盖子，开中小火加热，1-2分钟玉米粒开始爆了，爆玉米花的过程中，不要掀开锅盖，直到听不到“噼啪”声就可以关火了
5
开盖取出
成品图
爆玉米的烹饪技巧
并不时的端起晃动晃动