酱汁淮山
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
酱汁淮山
酱汁淮山营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酱汁淮山的食材2人份
- 淮山适量
- 盐适量
- 蚝油适量
- 红辣椒适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 老抽适量
- 蒸鱼豉油适量
酱汁淮山的做法
1
准备一个淮山，切成长条
2
辣椒切条
3
水开后倒入淮山，煮熟后捞出
4
锅中油热后放入红辣椒，蒜末下锅，炒香
5
再放入淮山，盐，蚝油，老抽
6
出锅前加点蒸鱼豉油，翻拌均匀即可
成品图
