油菜炒小豆腐
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
油菜小豆腐这种做法好像有很多人都喜欢吃，但是我这是第一次吃
油菜炒小豆腐营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
油菜炒小豆腐的食材2人份
- 豆腐1块
- 油菜适量
- 油适量
- 盐适量
油菜炒小豆腐的做法
1
豆腐一块，油菜适量\n
2
把油菜掰开，清洗干净
3
油菜切碎
4
把豆腐弄碎
5
炒锅加入适量的花生油，放入油菜翻炒
6
\n放入豆腐，加入适量的盐，翻炒入味就可以了
7
翻炒均匀出锅