油豆腐塞肉末
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
油豆腐的花样
油豆腐塞肉末营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油豆腐塞肉末的食材2人份
- 油豆腐200克
- 肉末350克
- 葱段3根
- 酱油适量
- 菜油适量
油豆腐塞肉末的做法
1
准备材料
2
豆腐划破塞进肉末
3
撒上葱花
4
热锅下油放进塞好馅的油豆腐
5
加入酱油
6
倒入适量的净水
7
盖锅焖上5分钟左右
8
剩出即可
成品图
