牛肉锅
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
味道好。
牛肉锅营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉锅的食材2人份
- 牛肉300克
- 干豆腐100克
- 绿豆芽300克
- 葱1块
- 姜1块
- 油麦菜1个
- 香菜1个
- 八角1颗
- 盐1克
- 生抽1勺
牛肉锅的做法
1
干豆腐洗干净，切成条
2
绿豆芽洗净，控干水份
3
姜、葱切好
4
煮好的牛肉
5
油麦菜、香菜洗净
6
油麦菜切成段
7
香菜切成段
8
锅里放入牛肉、牛肉汤、干豆腐、葱、姜、八角、盐炖熟
9
放入绿豆芽、生抽炖熟，放入油麦菜、香菜炖熟
成品图
