韭菜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
色泽金黄韭菜非常的嫩，鸡蛋特别的松软。是一道营养丰富，简单方便的快手菜。每次做的宝贝都吃的不少，家里人也特别的喜欢吃，隔几天就会做一盘，每次都会吃的非常干净。喜欢的朋友可以试试。
韭菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋饼的食材2人份
- 韭菜适量
- 鸡蛋4颗
- 盐3克
- 油10克
- 五香粉5克
- 鲁花味极鲜5克
韭菜鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋打散韭菜洗净切好备用
2
锅放油预热二分钟
3
韭菜，鸡蛋，和所有调料混合搅拌均匀
4
倒入锅中放小火煎至二面金黄就可以了
成品图
韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
煎时用小火慢煎，火大了容易糊，不喜欢韭菜太多的可以减量