非油炸更营养美味的~花朵甜甜圈。馒头

酵母用配方中的一点牛奶泡5分钟，然后除剩余牛奶以外的所有食材，倒入盆中混合，牛奶分多次加入面粉中，搅拌至无干粉，牛奶根据面团儿状态增减，揉成团儿，做到三光：面光，手光，盆光

现在是小窍门分享时间，快速手揉面团儿的两种方法：（1）搓衣法：用掌根部把面团向前搓出去，然后卷回来，像咱们洗衣服的时候那个搓衣服的方法一样。重复这个动作，大概5分钟左右，面团儿就光滑了

第二种方法特别推荐，尤其是天气热，或者手温高的人，这样面团儿在揉的时候已经开始发酵了，会影响成品口感。所以用这种方法会避免这个情况 。（2）擀卷法：面团儿用擀面杖擀长，然后卷起来，调转90°，再次擀长，重复这个动作，直到面团儿光滑，大概也需要5分钟左右

判断馒头面团儿是否揉到位的检测方法就是看面团切面儿：切面没有气孔，表面光滑就是最佳状态

把面团儿平均分成6份，分别排气滚圆，先把剂子揉几下，然后用空掌拢住面团转圈儿滚圆

留一个剂子备用，其他的分别压扁成厚度0.5厘米的圆片，用大号裱花嘴，在中间位置压一下，成甜甜圈，裱花嘴压出的小面团留着备用。全部都做好以后，盖保鲜膜放冰箱冷藏，不要让它快速发酵

剩余的面团儿加自己喜欢的果蔬粉，调出几种颜色。我用了一点红曲粉调了深浅两种粉色，但是成品不太明显。用一滴蓝色素调了叶子的颜色。同样用擀卷法反复擀卷，把颜色调匀

深粉色面团擀成厚度1毫米的薄片儿，用不同大小的花型压膜，做出小花，可以是单层，也可以做双层的

用小号裱花嘴，压出小圆片，5片一组

用刮板在中间压一下，然后卷紧，用锋利的刀从中间切开

整理形状，边缘捏紧，不要散开

蓝色面团分成小剂子，取一个搓成水滴状，按扁成小叶子，可以用刮板压出叶脉，我偷懒没压

都做好以后，就可以组装啦：按自己喜欢的来摆放花朵和叶子，都要底部粘一点点水，然后放到甜甜圈上，一定粘紧哦，因为一会要进行发酵。花朵摆放要紧凑，要不然发酵以后空间会很大，就不好看了

组装完成，放入法帅蒸烤箱，设置发酵档，30度，35分钟发至1.5倍大，千万不要发酵过度，那样甜甜圈就变形了

发酵时间只是一个参考，切记发酵要看状态，看状态，看状态！用手轻按，缓慢回弹就是发酵完成了

设置蒸汽档，110度15分，再焖2分钟

出炉喽！非常完美