萝卜干炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
我做炒饭总是喜欢有啥现成的食材就用啥食材，今天就用了萝卜干，咸咸脆脆的萝卜干和饭一起炒口感非常好
萝卜干炒饭营养建议
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含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜干炒饭的食材2人份
- 米饭1大碗
- 萝卜干20克
- 胡萝卜50克
- 葱2根
- 猪肉(瘦)30克
- 盐2克
- 油适量
- 生粉1克
- 耗油1克
- 生抽8克
萝卜干炒饭的做法
1
准备材料，猪肉剁烂调入适量耗油、生抽、盐、生粉、油拌匀腌一会。葱、胡萝卜、萝卜干切粒
2
热油锅下适量的盐翻炒冷饭，把饭炒散炒干身盛出
3
下少许油炒香萝卜干
4
下胡萝卜粒，炒至干身
5
下肉粒炒至变色
6
全部翻炒均匀
7
下炒过的冷饭，炒均匀
8
下葱花炒匀
9
淋入适量的生抽，炒香出锅
成品图
