长豆角虾仁肉酱
- 酱
- 酱香味
- 新手尝试
长豆角虾仁肉酱营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
长豆角虾仁肉酱的食材2人份
- 豇豆300g
- 虾仁200g
- 猪肉150g
- 柿子椒100g
- 调和油适量
- 豆瓣酱适量
- 甜面酱适量
- 食盐适量
长豆角虾仁肉酱的做法
1
长豆角切丁，虾仁去沙线，猪肉剁成泥，青椒切丁
2
爆香蒜末
3
先加肉末炒散
4
肉末变色后加入长豆角
5
1勺甜面酱加1勺豆瓣酱
6
两种酱加1碗水调匀
7
把酱汁倒入锅中煮开
8
煮至水收了一半加入青椒
9
最后再加入虾仁炒匀
10
炒匀后再加适量盐调味即可