咖喱牛肉饭
- 炖
- 咖喱味
- <60分钟
- 初中水平
好久没吃这道菜了！家里做的卫生好吃实惠。
咖喱牛肉饭营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱牛肉饭的食材2人份
- 牛肉500克
- 胡罗卜，洋葱，土豆，咖喱适量
咖喱牛肉饭的做法
1
牛肉放葱姜，山楂干，花椒，酱油用高压锅煮25分钟即可，用牛肉汤炖土豆
2
蔬菜洗净
3
切块
4
洋葱爆香，放土豆，胡罗卜
5
放锅内翻炒
6
放牛肉汤
7
土豆烧烂放咖喱收汁即可
成品图
