黑糖奶茶
- 泡
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
一杯奶茶，一份杂志。静静享受生活。
黑糖奶茶营养建议
-
含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑糖奶茶的食材2人份
- 红茶6克
- 黑糖1块
- 淡奶适量
- 开水120克
黑糖奶茶的做法
1
准备好所需材料
2
红茶用开水泡开
3
加入一块黑糖在红茶里，搅拌至融化
4
倒入淡奶，搅拌均匀
5
好了，可以享用了
成品图
