早餐西葫芦煎饼
- 煎
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
早餐煎西葫芦饼子快手好吃营养。有菜有饭，值得试下吧，喜欢吃的来一份吧。
早餐西葫芦煎饼营养建议
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含糖量 31.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
早餐西葫芦煎饼的食材2人份
- 面粉2杯
- 西葫芦一个
- 胡萝卜半个
- 植物油适量
- 盐二勺
早餐西葫芦煎饼的做法
1
西葫芦一个削皮，刮成丝
2
西葫芦丝用盐腌制五分钟，加胡萝卜丝
3
加二杯面粉搅拌，拌成面糊
4
加适量的油，放面糊小火煎饼
5
二面都煎黄即可
成品图
早餐西葫芦煎饼的烹饪技巧
小火煎饼