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诗文 胡萝卜木耳烫面蒸饺
释义
胡萝卜木耳烫面蒸饺的做法

胡萝卜木耳烫面蒸饺

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

胡萝卜木耳烫面蒸饺营养建议

  • 含糖量 12.6
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

胡萝卜木耳烫面蒸饺的食材2人份

  • 胡萝卜500g
  • 黑木耳150g
  • 面粉500g
  • 鸡蛋250g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 味精适量
  • 芝麻油适量

胡萝卜木耳烫面蒸饺的做法

1 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

准备好原料

2 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

在面粉里倒入开水,要少量!不需要都烫了

3 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

把面烫成图中这样子就好了,之后再拿凉水和面

4 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

把面活好,备用

5 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

木耳剁成丁

6 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

胡萝卜擦成丝

7 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

把鸡蛋放入锅里炒

8 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

在炒鸡蛋里放入少量葱花

9 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

放入少量酱油,把鸡蛋弄碎

10 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

把木耳,鸡蛋,胡萝卜放到一起

11 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

放入盐和香油

12 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

搅拌均匀

13 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

把面揪成小面团

14 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

擀饺子皮

15 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

包饺子~~~~~~

16 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

包好后放到蒸笼里

17 胡萝卜木耳烫面蒸饺菜谱图解

上锅蒸15分钟出锅~~~~~·

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 14:15:55