红枣花生葡萄干粽子
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
每逢端午节就在家包粽子吃啦！
红枣花生葡萄干粽子营养建议
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含糖量 50.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红枣花生葡萄干粽子的食材2人份
- 大黄米500克
- 粽子叶二十个
- 白糖适量
- 线一团
红枣花生葡萄干粽子的做法
1
大黄米提前泡五个小时
2
粽叶提前泡两个小时
3
粽叶里放大黄米
4
在放上大枣
5
加入大黄米一层，在放上葡萄干
6
粽叶包成粽子
7
用线缠三圈挤好
8
包好的粽子
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粽子放入锅里填水，没过粽子即可，煮一个小时
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做好的粽子
成品图
红枣花生葡萄干粽子的烹饪技巧
大黄米提前泡五个小时，蒸出来的粽子口感软糯，粽子叶也提前泡两个小时