玉米汁
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
早餐我还是喜欢中式的，各种汁和各种米糊，都是很不错的选择。 玉米汁甜甜糯糯，是夏天的味道。
玉米汁营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米汁的食材2人份
- 玉米(鲜)150克
- 糯米50克
- 水750克
玉米汁的做法
1
准备好玉米和糯米
2
取下玉米粒
3
玉米粒洗净，加入豆浆机内
4
糯米洗净，加入豆浆机内
5
加入水，到刻度线内
6
选择米糊程序，开始制作，结束后，玉米汁就做好了
成品图
玉米汁的烹饪技巧
加糯米口感更顺滑
喜欢甜味，可以适当加糖