空炸烤香蕉
- 烤
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
香蕉不要再直接吃了，这样做更好吃，外脆里嫩，甜而不腻。用空气炸锅来烤，不用油，孩子三天两头想吃。
空炸烤香蕉营养建议
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含糖量 14.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空炸烤香蕉的食材2人份
- 香蕉2根
- 玉米淀粉适量
- 面包糠适量
- 鸡蛋1个
空炸烤香蕉的做法
1
香蕉切段去皮
2
香蕉段先滚一层生粉
3
放入打散的鸡蛋液里转一圈
4
最后放到面包糠里裹一层
5
摆入空气炸锅炸篮，推入空气炸锅，180度烤12-15分钟
6
外皮酥脆，香蕉又糯又甜
成品图
