鸡肉片炒青蒜苗
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡肉片炒青蒜苗营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡肉片炒青蒜苗的食材2人份
- 鸡肉100g
- 调和油10ml
- 食盐2g
- 葱5g
- 姜5g
- 生抽8ml
- 料酒10ml
鸡肉片炒青蒜苗的做法
1
把青蒜苗切成段
2
鸡肉片用料酒，生抽，葱姜沫腌一下
3
锅里放油把鸡肉片倒入
4
翻炒至断生
5
再放入青蒜苗
6
翻炒几下
7
加入适量的盐
8
混合均匀就可以了