椰香燕麦南瓜饼
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- 其它口味
- 新手尝试
椰香燕麦南瓜饼营养建议
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含糖量 33.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椰香燕麦南瓜饼的食材2人份
- 南瓜1块
- 燕麦片适量
- 糯米粉适量
- 椰蓉少许
椰香燕麦南瓜饼的做法
1
南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥
2
南瓜泥中加入泡软的燕麦片和适量糯米粉，捏成南瓜面团
3
将面团分成小份，捏成小饼，锅中加少许油，放入南瓜饼
4
小火煎至一面金黄，翻面，煎至两面金黄即可，出锅趁热撒一层椰蓉