生菜鸡肉丸汤面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
营养
生菜鸡肉丸汤面营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
生菜鸡肉丸汤面的食材2人份
- 生菜4片
- 白菜4片
- 鸡蛋3个
- 自制鸡肉丸适量
- 挂面适量
- 葱1段
- 十三香适量
- 糖适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 植物油适量
生菜鸡肉丸汤面的做法
1
锅热后倒入适量植物油
2
放入葱 炒香
3
放入十三香 炒匀
4
放入白菜 生菜 炒匀
5
放入糖 酱油 炒匀
6
放入适量清水
7
水开前放入鸡蛋 稍稍煮制
8
放入鸡肉丸即可
9
生菜鸡肉丸汤面
成品图
