白玉菇炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
菌类营养健康，增加抵抗力，味道鮮美，鸡蛋营养好吸收，孩子好喜欢吃的
白玉菇炒鸡蛋营养建议
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含糖量 16.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白玉菇炒鸡蛋的食材2人份
- 真姬菇500克
- 鸡蛋3个
- 香菜少许
- 葱花少许
- 食用油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
白玉菇炒鸡蛋的做法
1
白玉菇洗净备用
2
鸡蛋炒好备用
3
香菜、葱花、肉切好备用
4
锅里放少许油煸炒肉和葱花出味
5
放于白玉菇煸炒
6
加上鸡蛋炒片刻
7
加上香菜出锅，加点鸡精，装盘
成品图
白玉菇炒鸡蛋的烹饪技巧
一盘美味的营养菜出炉了，好看好吃，你也可以试试呀