诗文 | 鹌鹑蛋菠菜汤 |
释义 |
![]() 鹌鹑蛋菠菜汤
鹌鹑蛋菠菜汤营养建议
鹌鹑蛋菠菜汤的食材2人份
鹌鹑蛋菠菜汤的做法
1
![]() 白蛤洗净放入锅中,不添水直接大火煮
2
![]() 煮熟后的白蛤会析出汤汁,白蛤盛出,汤汁备用
3
![]() 白蛤汤汁放置一会儿,澄清
4
![]() 菠菜洗净切断
5
![]() 鹌鹑蛋去皮
6
![]() 锅内放水,倒入白蛤汤,倒入鹌鹑蛋,煮开
7
![]() 两个鸡蛋打散
8
![]() 倒入煮开的水中
9
![]() 放入菠菜,调入一点点盐和鸡精即可出锅 |
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