网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 鹌鹑蛋菠菜汤
释义
鹌鹑蛋菠菜汤的做法

鹌鹑蛋菠菜汤

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

鹌鹑蛋菠菜汤营养建议

  • 含糖量 1.82
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鹌鹑蛋菠菜汤的食材2人份

  • 菠菜200g
  • 鹌鹑蛋200g
  • 鸡蛋2个
  • 食盐适量
  • 鸡精适量

鹌鹑蛋菠菜汤的做法

1 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

白蛤洗净放入锅中,不添水直接大火煮

2 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

煮熟后的白蛤会析出汤汁,白蛤盛出,汤汁备用

3 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

白蛤汤汁放置一会儿,澄清

4 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

菠菜洗净切断

5 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

鹌鹑蛋去皮

6 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

锅内放水,倒入白蛤汤,倒入鹌鹑蛋,煮开

7 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

两个鸡蛋打散

8 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

倒入煮开的水中

9 鹌鹑蛋菠菜汤菜谱图解

放入菠菜,调入一点点盐和鸡精即可出锅

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 17:03:32