红烧秋刀鱼
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
好吃美味
红烧秋刀鱼营养建议
-
含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红烧秋刀鱼的食材2人份
- 秋刀鱼4条
- 五花肉适量
- 葱姜适量
- 生抽1勺
- 精盐适量
- 白醋半勺
- 白糖1勺
- 味精少许
- .鸡蛋1个
红烧秋刀鱼的做法
1
秋刀鱼控干水分沾全蛋液
2
煎制两面微黄
3
先炒五花肉，放入葱姜大料和干辣椒
4
放入鱼添汤
5
放入生抽和白糖醋炖
6
炖20分钟放盐白糖调味，大火收汁即可
7
非常好吃
成品图
