香焖猪蹄
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- 新手尝试
香焖猪蹄营养建议
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含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香焖猪蹄的食材2人份
- 猪蹄1/2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香叶适量
- 元贞糖适量
- 酱油适量
- 茴香适量
- 醋适量
- 白酒适量
- 花椒适量
- 八角适量
香焖猪蹄的做法
1
姜切片备用
2
猪蹄洗净，过水
3
放入冷水中再洗衣一遍
4
把八角，小茴香，花椒，香叶放入纱带中
5
锅内热油，下姜片爆香
6
放入猪蹄，炒出香味
7
加酱油翻炒均匀
8
加入少许醋
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加入糖翻炒均匀.
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放入白酒。加入一点点水，啤酒也行
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把调味包放进
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盖上锅盖，闷至收水
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美味出锅