凉拌西瓜皮
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌西瓜皮
凉拌西瓜皮营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌西瓜皮的食材2人份
- 西瓜皮半个
- 凉白开适量
- 盐适量
- 葱15克
- 蒜5克
- 辣椒适量
- 香油适量
- 生抽5克
- 醋5克
凉拌西瓜皮的做法
1
把西瓜外皮削干净，切成片，用凉白开清洗一下，撒入盐拌匀腌半个小时
2
葱蒜切末，辣椒切圈，切好放入西瓜皮，倒入香油，生抽，醋搅拌均匀，腌制一会
成品图
