番茄炒蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
番茄炒蛋
番茄炒蛋营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒蛋的食材2人份
- 番茄2个
- 鸡蛋3个
- 盐2克
- 油适量
- 勾芡适量
- 葱花适量
番茄炒蛋的做法
1
番茄切十字刀，开水中汤一下，剥掉皮，切丁
2
碗中打入鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀
3
锅中加适量油，鸡蛋液倒入，炒到鸡蛋稍定型，倒入番茄，翻炒均匀
4
倒入勾芡炒匀，加入葱花，出锅装盘
成品图
