汽锅鸡
- 蒸
- 咸鲜味
- <数小时
- 初中水平
@1@准备好所用食材@2@先将盐、料酒拌入鸡肉中，腌制1~2个小时@3@汽锅中排入百灵菇片，泡发的黑木耳@4@加入鸡块，放入姜片@5@盖上盖，慢炖锅加适量水，放上篦子，将汽锅放在上面，蒸4个小时，即可
汽锅鸡营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
汽锅鸡的食材2人份
- 鸡(土鸡，家养)1只
- 木耳(水发)10克
- 白灵菇10克
- 食盐5克
- 姜5片
- 料酒2勺
- 水适量
汽锅鸡的做法
1
准备好所用食材
2
先将盐、料酒拌入鸡肉中，腌制1~2个小时
3
汽锅中排入百灵菇片，泡发的黑木耳
4
加入鸡块，放入姜片
5
盖上盖，慢炖锅加适量水，放上篦子，将汽锅放在上面，蒸4个小时，即可
成品图
