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诗文 香辣白花鱼
释义
香辣白花鱼的做法

香辣白花鱼

  • 其它工艺
  • 香辣味
  • 新手尝试

香辣白花鱼营养建议

  • 含糖量 6
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

香辣白花鱼的食材2人份

  • 白姑鱼500g
  • 生抽2勺
  • 白糖适量
  • 料酒适量
  • 胡椒粉适量

香辣白花鱼的做法

1 香辣白花鱼菜谱图解

白花鱼洗净,切成适量大小的段,用盐,胡椒粉,姜丝腌半小时以上

2 香辣白花鱼菜谱图解

做料汁,加老干妈、料酒、糖、生抽、葱花和一点水调开,拌匀

3 香辣白花鱼菜谱图解

热油锅,下白花鱼,煎香一面再翻另一面煎香,不然鱼皮会破掉

4 香辣白花鱼菜谱图解

倒入料汁,盖上锅盖,转小火慢煎约七分钟

5 香辣白花鱼菜谱图解

待鱼熟透,汤汁差不多收干时,最后撒芹菜末,盛起装盘食用

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更新时间:2025/1/14 20:00:27