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诗文 番茄酱版锅包肉
释义
番茄酱版锅包肉的做法

番茄酱版锅包肉

  • 酸甜味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

拿到番茄酱的试用,首先想到的是做一款番茄酱版锅包肉。因为我是正宗的东北人儿,一直比较拿手的就是东北菜。番茄酱版的锅包肉,成品色泽鲜红,口味酸甜,香酥可口,外焦里嫩,吃上一口,唇齿留香。泰国的这款番茄酱味道更加醇正,喜欢番茄酱酸甜口菜肴的亲们不妨试试哦。

番茄酱版锅包肉营养建议

  • 含糖量 3.15
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

番茄酱版锅包肉的食材2人份

  • 猪或牛里脊300克
  • 番茄酱50克
  • 1.5茶匙
  • 胡椒粉1茶匙
  • 料酒1茶匙
  • 白糖40克
  • 米醋10克
  • 水(熬番茄汁)15克
  • 土豆淀粉60克
  • (1大勺+300克)
  • 水(拌淀粉糊)适量

番茄酱版锅包肉的做法

1 番茄酱版锅包肉菜谱图解

先秀一下我的泰国露莎士番茄酱

2 番茄酱版锅包肉菜谱图解

将里脊肉洗净切成大概刀背那么薄厚的片

3 番茄酱版锅包肉菜谱图解

将料酒、胡椒粉和盐加入肉片中抓匀

4 番茄酱版锅包肉菜谱图解

肉片依次两面沾满土豆淀粉。沾满后放入装着剩余土豆淀粉的容器里,加入水和1大勺油拌匀。

5 番茄酱版锅包肉菜谱图解

起锅倒油,加热到七成热。将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。

6 番茄酱版锅包肉菜谱图解

将炸好的肉依次盛出

7 番茄酱版锅包肉菜谱图解

油锅再次温加热至9成热,即油面有少许烟冒起,将肉分次下入复炸,炸至上色硬挺后捞出控油。(15-20秒)

8 番茄酱版锅包肉菜谱图解

将油倒出,留少许底油(大概1勺),中火烧热,加入糖翻炒

9 番茄酱版锅包肉菜谱图解

再依次加入番茄酱、白醋、半茶匙盐和水翻炒,炒至糖融化汤汁浓稠即可

10 番茄酱版锅包肉菜谱图解

倒入炸好的肉片,转大火快速翻炒,待酱汁裹满肉片即可关火出勺。(下入肉片后翻炒大概10秒)

成品图

番茄酱版锅包肉的烹饪技巧

很多人糊调的不错,炸的时候就脱糊了。所以有个细节一定要注意,就是油温,炸的时候油温要高,至少七成热,而且不要一下将肉片全放到油锅里面炸,要分几次炸,避免油温骤然下降。第一遍炸好之后,捞出,等油温再次升高,要复炸一遍,这样更加酥脆
醋糖的比例要掌握好,第一次做可以提前调成汁,尝尝酸甜,再适量调节
喜欢上色深些的就用大豆油,喜欢浅些的就用玉米油或色拉油来炸肉
番茄酱本身就比较稀的可以不加水

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 7:06:37